Descripción del Lohan Qigong y Beneficios del Palo Largo

El Lohan Qigong es una práctica milenaria que combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación. Originario de las tradiciones monásticas budistas, este sistema de Qigong se enfoca en el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente, promoviendo la salud, la vitalidad y el bienestar general. La práctica con palo largo en Lohan Qigong no solo mejora la coordinación y la fuerza, sino que también aumenta la flexibilidad y contribuye a una mejor postura y equilibrio energético.

Objetivo del Curso

Brindar un taller integral de Lohan Qigong con palo largo, enfocado en la Caminata Sam Jiao para el Jiao Superior, y ejercicios específicos para las tres puertas de la columna vertebral y los Dantien.

Programa del Curso

• Bienvenida y Presentación
• Calentamiento y Preparación
• Caminata Sam Jiao para el Jiao Superior
• Ejercicios con Palo Largo
• Integración y Fluidez de Movimientos
• Enfriamiento y Meditación Final

Instructor: Sifu John La Touche

Con más de 40 años de experiencia en Kung Fu Choy Lee Fut, Tai Chi Chuan y otras disciplinas, John La Touche, discípulo del Maestro Chen Yong Fa, es reconocido por su enfoque detallado y su habilidad para enseñar a estudiantes de todas las edades.

Contacto e Información Adicional

Teléfono: +506 8771 4340

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Sitio web: www.centromarcialcr.com

Detalles del Curso

Fecha de Inicio: 11 de febrero de 2024

Horario: 9:00am a 11:00am

Lugar: Gimnasio de Artes Marciales, Polideportivo de San Francisco de Dos Rios

Costo: ₡15,000